ADHS- Elternkurs
für alle Eltern
Erfahrungsbasierter Ansatz:
Als selbst betroffene Mutter weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd und kräftezehrend der Alltag sein kann. Als Sozialpädagogin sowie Kinder- und Jugendcoach begleite und leite ich die Gruppe persönlich und verbinde fachliche Kompetenz mit echtem Verständnis. Seit über 20 Jahren unterstütze ich Eltern in genau diesen Situationen und arbeite ebenso lange mit Kindern und Jugendlichen in Kleingruppen, um ihre sozialen Kompetenzen zu stärken, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und ihr Selbstbewusstsein wachsen zu lassen.
In all den Jahren wurde mir immer wieder deutlich, wie häufig sich Eltern mit ihren Sorgen, Ängsten und Fragen allein gelassen fühlen. Dieses Gefühl von Überforderung und Unsicherheit hat mich dazu bewegt, ein gezieltes Elterntraining zu entwickeln. Es schließt diese Lücke, gibt Halt, Orientierung und neue Zuversicht – und zeigt Eltern, dass sie nicht allein sind und ihrem Kind wirksam helfen können.
Kursinhalte im Überblick
In meinem ADHS-Elternkurs erhältst Du praktische Tipps für ein harmonischeres Familienleben. Gemeinsam schauen wir auf typische Herausforderungen, stärken die Kommunikation in der Familie und entwickeln Lösungen, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen.
Das sagen Eltern nach dem Kurs
Die Tipps waren nicht nur Theorie. Ich konnte vieles direkt zu Hause ausprobieren und habe schnell gemerkt, dass unser Alltag ruhiger geworden ist.
Nadine, München
Ich schimpfe heute viel weniger und verstehe mein Kind besser. Das nimmt unglaublich viel Druck aus unserem Familienleben.
Daniel, Dahlenburg (Niedersachsen)
Für mich war der Kurs eine echte Entlastung. Ich habe wieder mehr Sicherheit im Umgang mit meinem Kind und gehe schwierige Situationen viel gelassener an.
Melek, Lübeck
Ich hätte nie gedacht, dass kleine Veränderungen so viel ausmachen können. Die Morgen sind bei uns deutlich entspannter und ich weiß jetzt besser, wie ich reagieren kann, wenn mein Sohn völlig überfordert ist.
Sandra, Hamburg
Früher hatte ich ständig das Gefühl, alles falsch zu machen. Im Kurs habe ich verstanden, warum mein Kind manches nicht einfach steuern kann. Das hat bei uns vieles verändert.
Markus, Lüneburg
Am meisten geholfen hat mir der Austausch mit den anderen Eltern. Es war so erleichternd zu merken, dass wir mit unseren Herausforderungen nicht allein sind.
Julia, Bremen
Termine
C3/26 Online
12.09./13.09.2026
10.10./11.10.2026
C4/26 Vor Ort
7.11./8.11.2026
28.11/29.11.2026
Zeitlicher Ablauf
Samstag: 9:30 - 16:00 Uhr
Sonntag: 9:30 - 16:00 Uhr
Vor Ort
Zentrum für Kinderneurologie Hamburg-Bahrenfeld
Friesenweg 30
22763 Hamburg
